Το σημαντικότερο στην επαφή των παιδιών με την φύση, είναι να γίνει το πρώτο βήμα. Η ιδέα για μια βόλτα στο δάσος σε κάποιο κοντινό βουνό μπορεί να μην αρέσει με την πρώτη σε όλα τα μικρά παιδιά, αν όμως τους υποσχεθείτε επίσκεψη σε έναν καινούριο παιδότοπο ή σε ένα νέο λούνα πάρκ, σίγουρα θα θελήσουν να σας ακολουθήσουν. Χρειάζεται τρικ για να τα δελεάσεις αλλά άπαξ και πειστούν να ακολουθήσουν η φύση θα κάνει σίγουρα την δουλειά της. Η μαγεία του δάσους αμέσως θα τα συνεπάρει και θα εξάψει την φαντασία τους, καθώς από το άχρωμο και αχανές περιβάλλον της πόλης θα βρεθούν σε ένα εντελώς  νέο πολύχρωμο φυσικό τοπίο βγαλμένο από παραμύθι. Οι αναμνήσεις που θα τους δημιουργηθούν θα μείνουν ανεξίτηλα στο μυαλό τόσο των παιδιών όσο και στο δικό σας.

Θα έχετε φυσικά παρατηρήσει πως παίζουν τα παιδιά σε μια παιδική χαρά ή στην εξοχή. Τρέχουν συνεχώς, κινούνται χωρίς σταματημό, επιταχύνουν και αλλάζουν κατευθύνσεις αστραπιαία, χωρίς παράπονα και θαρρείς μερικές φορές ότι μπορούν να το κάνουν αυτό χωρίς να κουράζονται ποτέ! Από την άλλη, έχοντας μια κόρη που ασχολήθηκε στην παιδική και εφηβική της ηλικία με τον στίβο, αλλά βλέποντας και την επιτυχία που έχει ο "αγώνας τον μικρών" που έχει καθιερωθεί εδώ και χρόνια στα πλαίσια των αγώνων ορεινού τρεξίματος στην χώρα μας, νομίζω αξίζει μια συζήτηση για το θέμα του πως εισάγεις ένα παιδί στον κόσμο του τρεξίματος στην φύση και στα μονοπάτια.