Οι μεγάλες απαντήσεις:

1. Γρήγορα ή μακριά?

Η απάντηση σε αυτό το μεγάλο ερώτημα εξαρτάται από την φιλοσοφία ζωής που έχει ο καθένας μας κτίσει καθώς και από τα μυοσκελετικα και καρδιοαναπνευστικα χαρακτηριστικά που διαθέτει
Είναι πασιφανές ότι λόγω ηλικίας, κιλών και προσανατολισμού ζωής επιλέγω ξεκάθαρα το μακριά, διατηρώντας μια μικρή χαραμάδα και για τα γρήγορα αλλά για πολύ συγκεκριμένους αγώνες και πάντα βέβαια υπό την κατάλληλη διάθεση.

2. Γκαζιάρικα ή όχι?

Ο ορισμός του γκαζιάρη είναι ο εξής: είναι το όχημα που δεν διαθέτει κιβώτιο ταχυτήτων αλλά ένα κουμπί ανοιχτό / κλειστό (συνέπεια τούτου είναι ότι όσο πηγαίνει θα πηγαίνει χωρίς αύριο, δλδ όλα μέσα, ή δεν θα πηγαίνει καθόλου). Από τον ακόλουθο ορισμό προκύπτουν και τα ακόλουθα συμπεράσματα: ποτέ δεν βοηθάμε κανένα στον δρόμο μας, ούτε ρωτάμε αν έχει κάποιο πρόβλημα γιατί ένας δρομέας λιγότερος σημαίνει μια θέση πιο μπροστά, δεν χάνουμε χρόνο στον αγώνα ούτε για κατούρημα (είναι γνωστή η ιστορία γνωστού γκαζιάρη που έτρεχε μαραθώνιο και αντι να σταματήσει για τουαλέτα, τα ‘κανε πάνω του και επι 20 χιλιόμετρα τα κουβαλούσε και ... οχι δεν συνεχίζω την ιστορία), αν είναι δυνατόν να κλέψουμε / κόψουμε από την διαδρομή, να πάμε χωρίς τίποτε μαζι μας από τον υποχρεωτικό εξοπλισμό για λιγότερο φορτίο, δεν υπάρχει κανένα ηθικό δίλλημα, η απάντηση είναι πασιφανής.

3. Κούτσα κούτσα ή ...?

Κούτσα κούτσα σημαίνει αργά αργά και θα φτάσουμε ενώ … όχι κούτσα κούτσα σημαίνει ότι θα λιώσουμε και μπορεί να φτάσουμε (προσωπικά είμαι φαν του πρώτου αλλά δεν λέω όχι και στο δεύτερο ιδίως αν είναι ο μοναδικός δρόμος για να φτάσεις στο τέρμα).

4. Πόσο κούμπωμα είναι αρκετό?

Στο μεγάλο αυτό ερώτημα δεν υπάρχουν απαντήσεις….. η ψυχή του ανθρώπου είναι μια άβυσσος. Άλλοι παίρνουν κατιτίς, άλλοι παίρνουν με την σέσουλα. Όλα βοηθάνε πρωτίστως βέβαια το μυαλό και όχι το σώμα. Είναι γνωστή η περίπτωση δρομέα που είχε χαμηλό αιματοκρίτη και φερριτινη και για να διαχειριστεί το θέμα αυτό έτρωγε στην καθισιά του ένα μοσχαράκι. Είναι γνωστη η περίπτωση δρομέα που κατά την διάρκεια ενός αγώνα 80 χιλιομέτρων πήρε 6 mesulid / μέσα σε 4 ώρες για να μην ποναει…

5. Ποιό είναι το καλύτερο κούμπωμα?

Το καλύτερο κούμπωμα εχει και τις καλύτερες επιδόσεις. Από τοτε που είναι διαθέσιμα μέσω ιντερνέτ να παραγγειλεις φάρμακα από Πακιστάν και Ινδία όλα είναι πια εύκολα και φτηνά (Το Πακιστάν και η Ινδία είναι οι μεγαλύτεροι προμηθευτές πρώτων υλών για ολες τις μεγάλες φαρμακοβιομηχανίες) Ειναι γνωστή η περίπτωση δρομέα που μετά από πολυήμερο κούμπωμα με mesulid σταμάτησε η λειτουργία των νεφρών και άρχισε να παίρνει βάρος λογω της κατακράτησης νερού στα κύτταρα – έφτασε να έχει πάρει 15 κιλά…

6. Το καράβι στο βουνό έρχεται κατά πάνω μας?

Σε αυτό το μεγάλο ερώτημα που είχα και εγώ κατά την διάρκεια του αγώνα Ronda del Cims ( 180χιλ +13000μ) μπορώ να πω ξεκάθαρα ότι εμείς πάμε κατά πάνω του. Είναι πολύ όμορφο το καράβι σε βουνό σε υψόμετρο +2500 μ. Άλλοι οραματιστές δρομείς βίωσαν αγροκαλλιέργειες, τα Θεια, ποτάμια, γέφυρες....

7. Τι να πάρω μαζι μου?

Στο μεγάλο αυτό ερώτημα η προφανής απάντηση ειναι ότι χωρεί ο σάκος, οπότε το θέμα μας είναι τι χωραει ο σάκος? Μια σύντομη περιγραφή για τις πολυήμερες ανωμαλίες: όλα τα υποχρεωτικά, μπατον, πλήρης σειρά φαρμάκων (παρακεταμολη / ντεπον, πριμπεραν, ιμμοντιουμ, νιουροτζεν, μεσουλιντ, αλάτι, μπουσκοπαν, στρεπσιλς, λιποσαν, πριμπεραν), χρηματα, καλτσες, αδιάβροχες θήκες, μερίδες φαγητού, γάντια για διάφορα υψόμετρα, το προφίλ του αγωνα με τις πόρτες, ....

8. Από όλα χωρεί το καλαθι?

Στο μεταφυσικό αυτό ερώτημα η απαντηση αν είσαι γκαζιάρης ειναι προφανής: δεν χωραει τιποτε. Αν ανήκεις στην κατηγορία κουτσα κουτσα η απάντηση ειναι ενα μεγάλο ΝΑΙ. Ειναι γνωστή η περιπτωση δρομέα κατα την διάρκεια μιας νυχτερινής προπόνησης στην Πάρνηθα ειχε μαζί του γκοτζιλα (σαλαμι αέρος παραγωγής δεκαετίας 40), έτερος δρομέας διέθετε μαζι του αντι για ηλεκτρολύτες ρέγκα που συνδυάζει ηλεκτρολύτες και πρωτεΐνες, ενώ άλλος δρομέας που είχε μεταφυσικές αναζητήσεις μετέφερε μαυροδάφνη.

9. Κλέψει κλέψει?

Η μεγάλη των κλέψει κλέψει σχολη δεν έχει κανένα περιορισμό παμε απο οπου να ‘ναι αρκεί να κλέψει κλέψει. Είναι γνωστοί οι αγώνες οπου διακεκριμένοι αθλητες του κλέψει κλέψει μέτρησαν με GPS οτι έκαναν λιγότερα χιλιόμετρα μέχρι και 8% του αγώνα σε ενα ιδιαίτερο αγώνα για την αναδειξη του πιο καλου κλεφτη

10. Καλή συνέχεια?

Αυτή η γνωστή και λαοπρόβλητη ρήση μας βρίσκει καθετα αντίθετους γιατί ως γνωστόν εμείς αναφωνούμε αναμεταξύ μας “καλό τερματισμό” ενώ παράλληλα ενδόμυχα ευχόμαστε για τους άλλους δρομείς που ανταμώνουμε να τσακιστούν και να ψοφήσουν στον πρώτο γκρεμό.

11. Tips για ultra

- Υπάρχει και αύριο μέρα
- Όταν ανεβαίνεις ρίχνεις καντήλια. Κάνεις πάντοτε πολύ μικρά και γρήγορα βήματα πάντα με την βοήθεια των μπατον
- Ότι ανεβαίνει, κατεβαίνει: Όταν κατεβαίνεις πας γρηγορότερα αλλά δεν κοπανιέσαι γιατί λιγο αργότερα οι μηροί θα σφίξουν και θα πιαστούν και μετα θα χρειαστούν στοργή και προδερμ
- Για τις δύσκολες περιοχές που συγκαίγονται υπάρχει η εξης λυση: πριν συγκαουν σουντοκρεμ και όταν συγκαούν και μετα κενακομπ
- Για τα μεγάλα πάρτι φαί καλό η μόνη λύση. Είναι βέβαια γνωστή η περίπτωση δρομέα που ολοκλήρωσε αγώνα 100 μιλίων με 25 περίπου τζελακια - υπάρχουν και εξαιρέσεις.

12. Μια εμπειρία ακόμη λοιπόν?

Αυτό που πάντα κυνηγά ένας υγιής ουλτρα είναι το πιο μακριά, και το πιο δύσκολα. Πολλοί δρομείς λένε μια φορά μονάχα αρκεί για να γνωρίσεις ένα αγώνα αλλά σιγουρα ο καθένας μας έχει κάποιες εμμονές και κάποιοι αγώνες πάντοτε είναι μέσα στο πλάνο και επαναλαμβάνονται αρκετές φορές γιατί είναι κάποιο είδος ιεροτελεστίας, κάποιο είδος τάματος η συμμετοχή σε αυτούς

13. Καμένος ή απανθρακωμένος?

Ο ορισμός του καμένου είναι ο δρομέας που δεν έχει τιποτε άλλο στο μυαλό εκτος από το τρέξιμο, δλδ ζει, αναπνέει, μόνο για αυτό. Προσαρμόζει την ζωή του με βάση αυτό. Απανθρακωμένοι είναι μια πολύ Απανθρακωμένοι είναι μια πολύ μικρή κατηγορία δρομέων που ζουν μονιμα σε εικονική πραγματικότητα...μικρή κατηγορία δρομέων που ζουν μονιμα σε εικονική πραγματικότητα, δεν δουλεύουν ή δουλεύουν τον κόσμο κάνοντας πως δουλεύουν και λογω μόνιμης παραμόρφωσης των υποδοχέων της ηδονής του εγκέφαλου τους δεν μπορούν να βρουν την ικανοποίηση παρά μόνο ύστερα από έκκριση ενδορφινων.

14. Επαγγελματίας

Ο ορισμός του επαγγελματία έχει ενα πεδίο ορισμου που ξεκινά απο τον ορισμό Α και φτανει μεχρι τον ορισμό Β. Ορισμός Α ειναι ο ανθρωπος που εχει την απαραίτητη υλική και τεχνική επαρκεια για να μεταλαμπαδεύσει τις γνώσεις του και την εμπειρία του σε ανθρωπους που τις στερουνται και επιθυμουν να γινουν κυριοι της γνώσης οχι με την διαδικασία της αυτογνωσιας. Ορισμος Β ειναι ο ανθρωπος που ενω δεν ειναι ειναι κύριος όλης της θεματικής γνωσης αλλά μονο ενος μικρου κομματιου αυτης, προσπαθεί να κατευθύνει τους νεοεισερχόμενους σε αυτό τον θεματικό χωρο προς το συγκεκριμενο πεδιο στο οποίο γνωρίζει ή και σε κάποιους άλλους συγγενικούς χώρους που δεν ειναι γνώστης (και χρησιμοποιώντας μια προσεγγιστική τεχνικη που ειναι συνδυασμός της γνώσης του θεματικού πεδιου που γνωρίζει και λογικών συμπερασμάτων που προκύπτουν με βασει τα βιώματα του και την πειρα του προσπαθεί να ανταπεξέλθει).

15. TdG

Ο Γύρος Των Γιγάντων είναι ένας αγώνας γρήγορης διάσχισης του ορεινού όγκου των Ιταλικών Άλπεων και είναι συνολικής απόστασης 332.5 χιλιομέτρων, συνολικής ανάβασης / κατάβασης 24.000 μέτρων μέσα σε 150 ώρες. Ο αγώνας αυτός προϋποθέτει μεγάλη εμπειρία μυαλου και σώματος για την σωστή διαχείριση των δυνάμεων που είναι απαραίτητες για την ολοκλήρωση τους. Ένας τοσο μεγάλος αγώνας διαφοροποιείται πολύ ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες, τόσο μάλιστα που μιλάμε για διαφορετικό αγώνα. Ένας δρομέας για να έχει την υποδομή για να ολοκληρώσει τον αγώνα πρέπει να ασκείται για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μικρότερους αγώνες προσομοίωσης των συνθηκών του αγώνα. Οι προπονητικές εβδομάδες με +120 χιλιόμετρα και +5000 μέτρα πρεπει να είναι μέσα στον προγραμματισμό. Οι πολυήμεροι αγώνες (όχι σε εταπ) είναι αγώνες κυρίως μυαλού και σε λιγότερο ποσοστό σώματος. Μέσα σε 6 μέρες στις Άλπεις είναι αδύνατον να μην βρέξει , να μην κάνει κρύο, να μην αισθανθείς αδυναμία, ναν μην φας σούπες (τούμπες). Το κυριότερο συστατικό για να καταφέρεις να δεις την σημαία του τερματισμού είναι να πιστεύεις στον εαυτό σου και να μην σκάφτεσαι, να προχωρας να προχωράς….

16. Περσινά, προπέρσινα κουλούρια

Tο δις εξαμαρτείν ουκ ανδρός σωστού … δεν ισχύει για τον γράφοντα. Πολλοί άνθρωποι καταλαβαίνουν τα λάθη τους και δεν τα επαναλαμβάνουν, οι άλλοι πάλι όχι. Τι να κάνουμε, έτσι είναι η ζωή. Ελπίζω και εύχομαι μέσα ο την διαδικασία του γύρου των γιγάντων να αποκτήσω αυτογνωσία και να γίνω καλύτερος άνθρωπος, πατέρας, γονιός, φίλος….

Την ειλικρινή συγγνώμη μου για τον σαρκαστικό χαρακτήρα του κειμένου, η ζωή μας όμως είναι πολύ πιο καυστική.